Ja, schwangere Frauen brauchen von einigen Nährstoffen deutlich mehr als sonst. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung liefert die meisten davon in ausreichender Menge. Bei Folsäure und Jod lässt sich der höhere Bedarf in der Schwangerschaft über Lebensmittel allein nicht decken. Eisen Die Empfehlung lautet, dass Schwanger auf eine ausreichende Eisenversorgung achten sollen und diese mit …

Baby-led weaning heißt ein neuer Trend in der Beikost. Der Säugling wird nicht wie bisher mit Brei gefüttert, sondern isst bevorzugt stückige Lebensmittel, die er sich selbst vom Familientisch nimmt. Das soll Vorteile für die Entwicklung eines gesunden Essverhaltens haben. Die Verunsicherung ist groß. Kann das Baby mit dieser Beikostform besser versorgt werden? Hat die…

Was versteht man überhaupt unter einer Allergie? Vereinfacht gesagt ist eine Allergie eine spezifische Abwehrreaktion des Körpers gegenüber an sich harmlosen Umweltbestandteilen. Normalerweise wird jeder möglicherweise schädliche Stoff, der aus der Umwelt oder Nahrung in den Körper gelangt, vom Immunsystem geprüft. Dabei werden beim gesunden Nicht-Allergiker potenzielle Allergene als harmlos eingestuft. Beim nächsten Kontakt fällt…

Sich Zeit nehmen und eine entspannte Atmosphäre schaffen: Darauf achten, dass das Baby nicht zu müde und noch nicht allzu hungrig ist Den ersten Brei kann man von einem sauberen Finger oder von der Spitze eines schmalen, abgerundeten Plastiklöffels geben Es ist wichtig dem Baby viel Zeit zu geben. Es muss den Brei mit Lippen,…